Không phải ai cũng biết người bị tiểu đường có uống được cao ngựa không. Vấn đề này được rất nhiều người quan tâm bởi tỉ lệ người bị tiểu đường hiện nay khá cao. Hãy cùng Caonguabach.com tìm hiểu kỹ hơn nhé!

Người bị tiểu đường có uống được cao ngựa không?

Cao ngựa không chứa đường, tinh bột, không tạo sỏi… Do đó người bị bệnh tiểu đường hoàn toàn có thể ăn cao ngựa như với người bình thường, với liệu trình quy chuẩn cho phép. Các axit amin trong cao ngựa giúp trung hòa lượng colesterin thừa trong máu, làm giảm bệnh tiểu đường. Quan trọng nhất, cao ngựa không gây tác dụng phụ cho cơ thể.

Với người bị bệnh tiểu đường, khi ngâm cao với rượu nên ngâm đặc để giảm bớt lượng rượu vào cơ thể. Chỉ ngâm 1 lạng cao ngâm với 500ml rượu 30 độ.

Tham khảo thêm: Người Cao Huyết Áp Có Dùng Được Cao Ngựa Không?

Người mắc bệnh tiểu đường nên ăn gì?

Dưới đây là những loại thực phẩm tốt cho người bị bệnh tiểu đường :

• Rau, củ, quả nhiều chất xơ: Các loại rau củ như củ cải, cải xoăn, bông cải xanh,.. chứa cacbon hydrat và có lượng calo thấp. Các loại trái cây có hàm lượng đường ít như: bưởi, cam, táo, .
• Tinh bột lành mạnh: Ngũ cốc nguyên hạt, gạo lứt thay cho gạo trắng, khoai lang thay cho khoai tây.
• Chất béo có lợi: Bơ, quả hồ đào, quả óc chó, dầu đậu phộng, dầu oliu giúp giảm nồng độ cholesterol.
• Cá: Cung cấp nhiều chất đạm và chất béo tốt cho cơ thể thay cho thịt. Nên ăn cá dưới hình thức nấu, hấp, luộc, không nên ăn dưới dạng chiên rán, nhiều dầu mỡ.
• Một vài loại thảo mộc: quế, chanh, tỏi, ớt,  gừng, rau thơm sẽ giúp cho bữa ăn thêm phần ngon miệng.

Người mắc tiểu đường cần nắm rõ nguyên tắc để tránh việc đường huyết tăng:

• Chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa ăn trong ngày, tránh trường hợp đường huyết tăng đột ngột
• Ăn uống điều độ đúng giờ, tránh tình trạng quá no hoặc quá đói

Bệnh tiểu đường là một bệnh rối loạn chuyển hóa mạn tính. Khi mắc bệnh tiểu đường, cơ thể mất đi khả năng sử dụng hoặc sản xuất ra hormone insulin một cách thích hợp. Người mắc bệnh tiểu đường có lượng đường trong máu quá cao. Tình trạng này có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng cho cơ thể, bao gồm cả mắt, thận, thần kinh và tim.